دمنوش سیاه دانه
یکی دیگر از روش‌های پرطرفدار برای استفاده از سیاه دانه، تهیه دمنوش آن است که خاصیت ضدالتهابی دارد و به کاهش چربی‌های کبد کمک می‌کند.
مواد لازم:
- ۱ قاشق چای‌خوری سیاه دانه
- ۱ لیوان آب جوش
- عسل یا لیموترش (اختیاری)
طرز تهیه و مصرف:
- سیاه دانه را در آب جوش بریزید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.
- آن را صاف کرده و در صورت تمایل، کمی عسل یا لیموترش به آن اضافه کنید.
- روزانه ۱ تا ۲ فنجان از این دمنوش را مصرف کنید.
مصرف روغن سیاه دانه برای کبد چرب
روغن سیاه دانه یکی از بهترین روش‌های استفاده از این گیاه برای درمان کبد چرب است. روغن سیاه دانه خواص چربی‌سوزی داشته و به کاهش چربی‌های تجمع‌یافته در کبد کمک می‌کند.
طرز مصرف:
- ۱ قاشق چای‌خوری روغن سیاه دانه را صبح ناشتا یا قبل از خواب مصرف کنید.
- می‌توانید آن را به یک لیوان آب گرم یا عسل اضافه کنید.